Iniciación a la apnea (Aida *)

Quieres descubrir el mundo de la apnea pero todavía no te sientes como para participar en un curso completo, entonces este bautismo de apnea de un día te introducirá perfectamente al freediving recreativo y te proporcionará los conocimiento teóricos y prácticos necesarios para poder bajar a pulmón de forma segura y agradable.

Tus instructores certificados estarán presente contigo en todos momentos y te seguirán en proximidad en cada bajada para que estés cómoda/o y veas que la apnea es un deporte muy natural, placentero y seguro.

Plan del curso de iniciación a la Apnea:

  • Una sesión de teoría: fisiología, respiración, compensación y sistema de seguridad
  • Una sesión de respiración y relajación
  • Una sesión de mar: practicando con cabo hasta 12metros maximum y exploración en apnea con sistema de pareja.

Requisitos:

  • Saber nadar
  • Tener al menos 18 años o 16 con consentimiento de los padres
  • Certificado médico (dos años de antigüedad máximo) con mención "Sin contraindicaciones médicas para la práctica de la apnea". ¿Cómo puedo conseguir el certificado médico?

Duración del curso: 1 día

* El curso de iniciacion corresponde al primer dia del nivel 1 así que te sera posible seguir directamente tu formación si te apetece, no dudes en comentarlo a tu instructor.

Precio

  • 90 €
  • 2 personas: 75 € /pers
  • Mas de 3 personas: 60 €/pers

Incluido:

  • Seguro durante el curso
  • Material de apnea
  • Certificación internacional aida *

Solicitar este curso

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