Cursos

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  • Iniciación a la apnea (Aida *)

    0 lecciones

    Quieres descubrir el mundo de la apnea pero todavía no te sientes como para participar en un curso completo, entonces este bautismo de apnea de un día te introducirá perfectamente al freediving recreativo y te proporcionará los conocimiento teóricos y prácticos necesarios para poder bajar a pulmón de forma segura y agradable. Tus instructores certificados estarán presente contigo en todos momentos y te seguirán en proximidad en cada bajada para que estés cómoda/o y veas que la apnea es un ...

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  • Apneísta avanzado Nivel 2 (Aida ***)

    1 lección

    ¡Continúa tu formación como apneísta! Este curso más técnico te proporcionará los conocimientos adecuados para bajar hasta 30 metros de profundidad, retener tu respiración más de 2:30min y nadar más de 50 metros en dinámica. Aprenderás cómo entrenar tu apnea, qué es el reflejo de inmersión y cómo inducirlo, cómo realizar « Frenzel » una técnica de compensación más avanzada para la profundidad, practicarás la caída libre para conseguir más relajación y ahorrar energia en tus inmersiones, mejorarás las técnicas del nivel ...

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  • Nivel 1 (Aida **)

    0 lecciones

    Te sientes cómoda/o en el agua y te interesa aprender las bases de la apnea para prácticar esta pasión con seguridad, este curso completo esta hecho para tí! No es necesario haber completado el curso de Iniciación, puedes acceder a este curso directamente si te sientes capacitado y cumples los requisitos. Adquirirás los conocimientos adecuados para saber respirar antes y después de la apnea, reconocer los signos y señales de la "ganas de respirar", compensar correctamente los espacios de aire, ...

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